各种汤类的做法大全(天冷多喝汤身体更健康分享道汤做法滋补又营养驱除寒气)

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天冷寒气重,体内有寒气的人脸色容易不好,手脚冰凉也是寒气重的表现,建议多喝汤,不仅能补水驱寒,而且也非常养胃滋补,一家大小都合适,每天都必须来碗汤,饭前每人喝上半碗,喉咙不干又开胃,全身暖呼呼的,今天跟大家分享8道汤做法,喜欢的朋友你也来试试吧

天冷多喝汤,身体更健康,分享8道汤做法,滋补又营养,驱除寒气

食材:乌鸡、当归、黄芪、红枣、枸杞、盐

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食材:猪尾巴、黑豆、姜片、清水、料酒

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食材:排骨、铁棍山药、玉米、料酒、

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食材:羊肚菌、乌鸡、姜、红枣、盐

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食材:干燕窝1盏3-5克、红枣1颗、枸杞适量、冰糖1颗

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食材:红枣去核、桂圆、枸杞、鸡蛋、姜、红糖

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食材:白萝卜、姜、香菜、料酒、羊肉

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食材:鸽子、瘦肉、黄芪、红枣、枸杞、西洋参、桂圆肉、干莲子

碎碎念:大家好呀,我是机器玲,与你分享每日家常菜,喜欢研究孩子食谱,喜欢煲广东靓汤、家常菜记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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