闺蜜在聊天截图下面配了一个呵呵的表情。闺蜜说，当时超级想回一句，去你大爷的，滚粗。

我开玩笑逗她，你这备胎打算觉醒啦？

闺蜜想了几秒后，认真地说，以前觉得可能是自己不够优秀，所以他才没有选我。现在想明白了，他说得再好听，不过是想让我继续做备胎而已。

康永哥哥的话说得太含蓄，直白一点说就是：

对于存备胎的人来说，备胎就是食之无味弃之可惜的鸡肋。达不到ta处对象的标准，但是留在身边也未尝不可。

对于备胎来说，情况有点复杂。

昧 型 备 胎

两个人都心知肚明，可能不会成为情侣，但是空窗期你们都比较享受这种暧昧朦胧的感觉。两个人互为对方的备胎。

恋 型 备 胎

单方面的对另一个人好，但是另一个人对你时好时不好，想起来了就搭理你，想不起来就不理不睬。你希望自己的包容和温暖有一天可以感动对方，无数次憧憬在一起的场景。

央 空 调 型 备 胎

中央空调，顾名思义就是对谁都好，广撒网。这种备胎功率强大，可以为多个女生服务。他不仅仅只对你一个人好，同时可以对有需要的其他女生好。

备胎的故事很多，有人乐在其中，也有人煎熬痛苦，只有少部分的人成功转正。

三毛和荷西之间也是隔了六年，隔了场大雪 、千万座城、还隔了一片沙漠。

三毛答应嫁给荷西，是她各种情伤在身，有些心灰意冷的时候。

荷西答应给她自由，她也就嫁给他了。

她第一次告诉他她爱他，是在荷西意外身亡之前没多久。

有人这样说过：

我不是备胎，我只是摆渡人，没有人应该一直在那里等你，我也终将上岸、阳光万里。

这可能是备胎的最高境界，也是最绝望的觉醒。

如果你的备胎状态让你痛苦，你可能需要判断对方是渣，还是习惯性逃避。

有些回避型依恋的人，在情感经常蜻蜓点水，喜欢暧昧，害怕在一起会影响他的自由。

如果你们彼此喜欢，也许你们需要更多的沟通，努力去改善ta心中关于依恋的错误认知。

你可以直接告诉ta：“亲爱的，我只想和你恋爱，从没想过要控制你。”你可能需要更多的耐心去剥离ta对控制感和依恋之间的联系。

相处中，你在寻找情感共鸣和寻求关注时候，可以更直接的表达你的需求。久而久之，形成一种更稳定和健康的相处模式。